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本書特色

身為女人,妳對自己的「身體」瞭解多少?
妳懂得好好愛惜「她」嗎?

女人的性感來自健康的身體。
愛自己的女人,就該給自己最好的!

《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》告訴所有女人:
「寵愛自己不需假手他人,給身體最好的照顧就是一種極致享受!」

●回饋讀者熱情迴響,重新改版限量推出!一本妳絕不能再錯過的好書!

2008年意識文化出版社推出《圖解女性身體百科》,甫上市即深獲讀者好評,許多女性讀者反映,本書帶給她們很大的影響─不僅開始重視自己的健康,也更懂得寵愛自己。

於是,當本書版權到期時,出版社即與作者爭取改版,希望針對讀者回響與建議,改版本書、重新包裝再出版。經歷數次討論,終於獲得作者同意。2012年,出版社將本書重新包裝並更名為《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》再次出版,希望之前錯過的朋友不要再錯過;已經擁有的朋友,也可以再次珍藏或買來送人。
女人,愛自己,就該給自己最好的!

●想要「擁有健康的身體」,請先「真正認識」妳的身體。
女人,妳有多瞭解自己的身體?妳懂得疼愛自己的身體嗎?
妳知道如何透過身體傳達出的訊息,檢測自己的身體狀況嗎?

□為了變瘦努力節食,卻也不見體重下降?
□肩膀容易僵硬,腰部經常酸痛?
□下眼瞼內側呈現泛白,幾乎看不到血管?
□明明每天都認真刷牙,但口臭卻不斷出現?
□食補藥補通通來,身體冰冷依然無法改善?
□指甲容易斷裂,表面出現紋路,四周長肉刺?
□容易失眠,老是睡不好?
□腿部輕壓即出現凹痕,久久不退?
□尿液呈現黃褐色,或是排尿時感到疼痛?

妳是否也有以上任何一項的困擾呢?別再忽略身體要告訴妳的重要訊息!

請立刻翻開《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》,本書讓所有女性「真正認識自己的身體」、「瞭解身體傳達出的訊息」,並從中獲得調養改善,同時更提供所有女性朋友「到醫院看診與問診」時需注意的事項,以及「漢方治療方式」等重要資訊,讓妳內外兼顧,身心都美麗!

●台灣第一本最完整的女性醫療保健書!

瞭解自己身體的相關事項→請試著自我檢視身體健康狀態→維持健康的生活習慣→透過健康檢查及自我檢查可以瞭解的事項→心理與生理的煩惱、令人擔心的疾病。「5大章節 +寵愛女人的107種方式 + 豐富插圖搭配說明」=台灣第1本最完整的女性醫療保健書!值得妳珍藏。

●奢華寵腳臭愛,就從疼惜自己的身體開始!

「沒有醜女人,只有懶女人」這句話相信許多女性都聽過。愛美是女人的天性,每個女人都渴望自己永保青春美麗,所以各式各樣,瓶瓶罐罐的保養品、化妝品不計其數,每天花在臉上、身上的時間更是驚人,只是──妳是否想過──除了外在的照顧,妳注意過「身體發出的訊息嗎」?

外貌當然重要,但是砸大錢買一堆保養品與化妝品,甚至花費昂貴的金額整型……這一切卻都比不上「由內開始保養身體」。當女人懂得開始疼惜自己的身體,那種美麗才會是最自然無敵的。《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》就是要讓所有女人瞭解:「奢華寵愛,就從疼惜自己的身體開始!」

●曼妙不是重點,健康才是關鍵──女人的性感來自健康的身體!

為了追求姣好身材,許多女性無所不用其極,吃的、喝的、抹的、強調不需運動就能變瘦的健身器材樣樣來,只為擁有人人稱羨的「S型」好身材。但是,許多女人往往努力許久後,不但身材曲線沒改變,反而還因為不正常的飲食或是濫用藥物而搞壞身體。其實,保養好身體,「由內而外」自然散發出的美麗,才對身體好的方式,也才能真正吸引眾人的目光。

在《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》中,日本女性醫療權威,同時也是日本千葉縣研究所所長、東金醫院副院長的作者─天野惠子小姐,透過多年來的診療經驗,以女性健康為出發點,從「瞭解女性身體」開始,循序漸進再介紹「女性心理」、「身體自我檢測」、「維持良好生活習慣」、「健康檢查應該注意事項」等章節,讓所有女性清楚知道如何保養與照顧自己的身體,由內而外,自然閃耀光芒。

女人,愛自己,就該給自己最好的!
《寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們》
─女人一生不可或缺、非讀不可的醫療寶典─

作者簡介

日本女性醫療權威天野惠子(AMANOKEIKO)

畢業於東京大學醫學部。

曾任東京大學保健中心講師、94年任東京水產大學保健管理中心教授、所長。

現為千葉縣衛生研究所所長、千葉縣立東金醫院副院長。自1996年開始擔任東京大學醫學部兼任講師,是性別差異醫療的先驅。經常在全國各地舉辦許多研究會及演講。

譯者簡介

禮盒郭欣怡

與日語結緣十多年,雖然擁有高中、職日語合格教師的證照,卻不甘於只當一位日語老師。期待以不同的面貌透過日語與世界人接軌。沒有正職,翻譯、口譯、教書、寫書、洽談版權等,所有能夠廣結好友,讓自己快樂的事情,對她來說,都是生活中的一部分。

翻譯作品:《你今天DaLaDaLa了沒?》、《DaLaDaLa終極打混篇》(意識文化出版),《晨間日記的奇蹟》、《培育夢想的種子:邁向成功的生活習慣》(易富文化出版)等書。







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寫給過了25歲才想要顧好身體的女人們除臭襪

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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

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