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本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前還請詳閱內容。


【食物誌30】點菜率最高的海鮮快炒

海鮮的料理手法不少,清蒸、涼拌、酥炸等等都相當美味,但是最受歡迎的還是「快炒」。只要利用大火輕鬆拌炒兩三下,美味的海鮮就輕鬆上桌,比起其他料理方式更快速方便,快炒不需太久的烹調過程也能將海鮮的滋味與口感保存下來,而快炒必備的蒜頭、辣椒、蔥花、胡椒等辛香料,更是能提味下飯,再搭上一杯啤酒更是人間美味,因此海鮮熱炒才會在大街小巷如此風靡。本書將海鮮分為四大類,每種都選出最受歡迎點菜率最高的料理共66道,並且將各類海鮮處理、挑選方式也一並分析,讓你輕鬆就將海鮮快炒端上桌。

【食物誌81】魚怎麼料理最好吃

鮮魚不但富含豐富的蛋白質、DHA等營養,也比豬肉、牛肉等紅肉的熱量來的低,越來越多人為了健康,改吃魚、雞等白肉。魚雖然美味又有高營養價值,但是也有許多人因為不愛魚腥味,甚至是因為討厭魚刺而不喜歡吃魚。而且魚有百百種,究竟哪種魚適合哪種料理方式,常常一頭霧水,也時常不知道為什麼自己在家做魚料理為什麼總是沒辦法像餐廳大廚那般輕鬆?本書要教你如何輕鬆料理魚,只要運用一些簡單的撇步,不僅省力,還能夠煮出比餐廳大廚還要好吃的滋味!

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